E-thérapie et outils du patient

Découvrez les programmes d'e-thérapie et les outils d'aide au patient.

Les programmes proposés

arbre

Programme de thérapie basé sur la pleine conscience

Evitez les récidives de dépression en méditant

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yoga

Programme de thérapie mieux vivre avec le stress et l'anxiété

Faites le point sur votre anxiété et commencez à mieux vivre avec

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Application Esper

L’appli ESPER LM, un outil pour améliorer votre qualité de vie

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Programme de thérapie pour restaurer l’estime de soi

Pour aider à restaurer son estime de soi dans l’objectif d’améliorer sa qualité de vie

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Les Groupes d'Entraide Mutuelle GEM

Les GEM visent à encourager l’entraide, renouer des liens et favoriser la convivialité entre les personnes.

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Les associations d’usagers et maisons des usagers

Des associations œuvrent pour vous aider. Contactez-les

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